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emotions

kompass

​Kennst du das - jeder sagt dir, dass du wieder ins Fühlen kommen sollst - und du hast keine Ahnung wie?

 

- Über das, das Nervensystem, somatische Arbeit, wie du im Alltag (auch als Mama) wieder zu dir finden kannst und noch vieles mehr sprechen wir in der Podcastfolge.

schieb mami, schieb

In diesen beiden Folgen schauen wir uns alles an, was du brauchst, als Mama wieder aus dem Überlebenmodus heraus zu finden. 

Besonders dein Nervensystem und wie es dich und deine Kinder im manchmal ganz schön stressigen & überfordernden Alltag unterstützen kann.

Image by Dominik Schröder

DISCLAIMER

Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen hier.

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