SOMATIC CIRCLE

Dein monatliches Date mit dir & deinem Nervensystem. ❤️

du sehnst dich nach...

einem Moment nur für dich?
Nach einem Raum, in dem du für einen Augenblick aus deinem Alltag aussteigen, dich bewegen, durchatmen und wieder mehr bei dir und deinem Körper ankommen kannst?

Und vielleicht auch danach, all das nicht immer alleine zu machen - sondern in einem Kreis aus wundervollen, gleichgesinnten Menschen?

Dann komm in den Somatic Circle. 🌿

Einmal im Monat kommen wir für 90 Minuten live online zusammen.

Wir bewegen uns miteinander.
Wir atmen.
Wir spüren.
Wir lachen.
Und nehmen uns ganz bewusst Zeit für uns und unseren Körper.

Jeder Somatic Circle hat dabei ein eigenes Thema und verbindet unterschiedliche Elemente aus Somatic Yoga, freier Bewegung, Somatic Dance, Nervensystem- & somatischer Körperarbeit.

Mit besonderem Fokus auf einem trauma-informierten & sicheren Rahmen.

Kein Müssen.
Kein „richtig machen“.
Keine Vorkenntnisse.

Sondern ein Raum, in dem du genauso sein darfst, wie du gerade bist.

Wie ein kleines monatliches Date mit dir selbst – und ganz vielen tollen Menschen (und mir hihi). ❤️

Alle Somatic Circle Termine

Was dich erwartet

90 Minuten Live Session via Zoom

🌿 Zeit zum Ankommen & Spüren
🌿 Somatic Yoga, freie Bewegung & Somatic Dance
🌿 jeden Monat ein neues Thema
🌿 passende Spotify-Playlist von mir
🌿 Aufzeichnung im Anschluss in deinem Mitgliederbereich
🌿 dauerhafter Zugriff, solange es den Somatic Sports Club gibt
🌿 keine Vorkenntnisse notwendig

Du kannst bei jeder Session übrigens ganz frei entscheiden, ob du meine Playlist, deine eigene Musik oder gar keine Musik nutzen möchtest.

Du darfst den Somatic Circle genau so nutzen, wie du ihn brauchst. ❤️